Ein einzigartiger, erfahrungsorientierer Kochkurs, der uraltes Wissen des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in der modernen Küche vereint. Hier lernst du nicht nur Rezepte, sondern ein ganzheitliches Verständnis für Ernährung als Quelle von Balance und Wohlbefinden. Du entdeckst, wie du durch gezielte Kochtechniken, bewusste Geschmackskompositionen und heilsame Gewürze deine Mahlzeiten zu echter „Medizin für den Alltag“ machen kannst. In einer exklusiven Gruppe von maximal 6 Personen tauchst du tief in die Welt der Elemente-Ernährung ein.
Wann?
Wo?
Maria Die Stimme, Kulmbacher Str. 6, 93057 Regensburg
Ausgleich?
83 € pro Person
Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs ist die perfekte Wahl für Dich, wenn Du…
Kochinteressiert und neugierig bist und über den Tellerrand der alltäglichen Küche schauen möchtest.
Deiner Gesundheit aktiv etwas Gutes tun willst und Ernährung als kraftvolles Werkzeug dafür verstehst.
Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Energielosigkeit oder Stress hast und unterstützend deine Ernährung anpassen möchtest.
Neue, unbekannte Gewürze und Zubereitungsmethoden kennenlernen und verstehen willst, warum sie wirken.
Wert auf persönliche Betreuung und eine inspirierende, ungezwungene Atmosphäre legst.
Was erwartet Dich in diesem Kochkurs “Die heilsame Elementeküche?”
Praktisches Wissen: Du lernst konkrete, alltagstaugliche Kochtechniken und Rezepte, die Körper und Geist in Balance bringen.
Tiefes Verständnis: Du verstehst die Prinzipien der Elemente-Ernährung und kannst sie für dich persönlich nutzbar machen.
Sensorische Entdeckung: Du schärfst deine Sinne für die sechs Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung.
Exklusives Erlebnis: Durch die Kleingruppe erhältst du maßgeschneiderte Tipps und Raum für all deine Fragen.
Inspiration & Gemeinschaft: Du triffst Gleichgesinnte und nimmst eine Fülle neuer Ideen mit nach Hause.
Lass Dich entführen und gehe auf eine Reise durch die Sinne.
Mein Kochstudio ist klein und fein, die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
Bitte bringe zum Kurs ein Schürzchen, etwas zum Schreiben und Appetit mit.
Wenn Du unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidest, auf eine besondere Diät achten musst oder Du bestimmte Nahrungsmittel nicht magst, gib mir bitte vor dem Kurs Bescheid.
Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei schwerwiegenden Erkrankungen konsultiere bitte zuerst einen Facharzt.
Buchung und Stornierung
Du kannst die Buchung über Klick auf auf den Kalender oder den Button “Kochkurs buchen” vornehmen.
Deine Anmeldung ist erst dann verbindlich, wenn die Teilnahmegebühr auf mein Konto eingegangen ist, dazu erhältst Du eine separate E-mail mit den Zahlungsinformationen.
Stornierungen sind bis zu 4 Tage vor dem Kurs kostenfrei, danach werden 50 % der Kursgebühr einbehalten, außer der Platz wird von einer anderen Person eingenommen.
Das Erwachen des Lebens feiern mit dem Jahreskreisfest Imbolc
Die Erde atmet wieder. Unter der scheinbar stillen Winterdecke regt sich neues Leben. Die ersten zarten Spitzen durchbrechen die Erde, und das Licht kehrt langsam, aber sicher zurück. Ich lade Dich ein, gemeinsam diesen magischen Übergang vom Winter zum Frühling zu feiern – das Jahreskreisfest Imbolc, das in diesem Jahr zusätzlich auf den 2. Vollmond des neuen Jahres fällt. In alter Zeit wurden die Feste nicht kalendarisch sondern nach dem Vollmond gefeiert. Aus diesem Grund hat Imbolc dieses Jahr eine ganz besondere Energie
Wann?
Sonntag, 01.02.2026, 18 Uhr
Wo?
Maria Die Stimme, Kulmbacher Str. 6, 93057 Regensburg
Über das Jahreskreisfest Imbolc: Energie & Bedeutung
Imbolc (ausgesprochen “Imm-olck”, auch Lichtmess oder Brigidfest) ist eines der vier keltischen Hauptfeste im Jahreskreis und markiert den beginnenden Frühling. Es wird traditionell am 1./2. Februar gefeiert und steht im Zeichen des Erwachens der Natur.
Brigid, die keltische Göttin des Feuers, der Inspiration, Heilkunst und Hüterin der Schafe, geht zu Imbolc über die Felder und segnet die Erde, so dass sie fruchtbar werden. Aus Brigid wurde die heilige Mutter Gottes Maria und aus Imbolc wurde Lichtmess. Schafmilch als Zeichen der Fruchtbarkeit wird gereicht und das Brigidskreuz als Schutzsymbol geflochten.
Energien und Themen:
Das Wiedererwachen der Erde nach dem Winter
Reinigung und Neubeginn
Das zunehmende Licht (Tage werden spürbar länger)
Kreative Inspiration und Visionen für das kommende Jahr
Segnung von Samen und Projekten
Übergang von der Reflexionszeit zur Aktionszeit
Mein Jahreskreisfest lädt Dich ein, diese tiefe, keltisch inspirierte Weisheit für Dich selbst zu erfahren.
Aufbruch und erste Schritte
Gemeinsam gestalten wir einen heiligen Raum, in dem wir:
Die Energien des Aufbruchs und des Neubeginns willkommen heißen
Unsere inneren “Samen” – Projekte, Träume und Visionen für das kommende Jahr – beleben und segnen
Ein klares “Ja zum Leben” aussprechen in all seiner Frische und Möglichkeiten
Inspiration empfangen und teilen
Symbolisch die Schritte wagen, die wir im Frühling gehen möchten
Was erwartet Dich bei diesem jahreskreisfest Imbolc?
Gemeinsames Essen mit Köstlichkeiten aus meinem Kochstudio
Imbolc-Ritual mit den Themen Aufbruch, Frische und Erwachen des Lebens
Entzünden des Ritualfeuers
Gemütliches Beisammensein, Singen, Trommeln, innere und äußere Harmonie genießen
Für wen ist dieses Fest?
Für alle, die:
Die Zyklen der Natur bewusst erleben und feiern möchten
Rituale als kraftvolle Werkzeuge für die persönliche Weiterentwicklung schätzen
Gemeinschaft mit gleichgesinnten Menschen suchen
Energie tanken wollen
Den Frühling nicht nur kalendarisch, sondern mit allen Sinnen begrüßen wollen
Ob Du bereits Erfahrung mit Jahreskreisfesten hast oder neugierig zum ersten Mal kommst – Du bist herzlich willkommen.
Das Licht kehrt zurück. Lass uns gemeinsam die ersten Schritte in den beginnenden Frühling wagen und unsere inneren Samen mit Bewusstsein und Freude pflanzen.
Das Fest findet unter anderem im Freien statt, bitte bring entsprechende Kleidung mit. Achte bei der Kleidung bitte darauf, dass sie möglichst aus Naturfasern besteht (Kunststoffkleidung kann bei Funkenflug schmelzen, bzw. Feuer fangen) und Rauch abbekommen darf.
Bei Regen findet das Fest trotzdem statt, wir weichen ins Kochstudio aus und feiern dort das Fest mit einem Kerzenritual.
Kehre ein in den stillen Kern der Dunkelheit beim Jahreskreisfest Wintersonnenwende. Wenn die Nacht ihren längsten Atem nimmt und das Licht neu geboren wird, feiern Kulturen weltweit diesen magischen Wendepunkt. Von den römischen Saturnalien über das chinesische Dongzhi-Fest bis zu den germanischen und keltischen Julfesten – überall auf dem Globus wird die Wiederkehr der Sonne als Sieg des Lebens über die Dunkelheit verehrt. Es ist ein universeller Moment der Hoffnung, der inneren Einkehr und des gemeinsamen Feuers in der kältesten Zeit.
Wann?
Sonntag, 21.12.2025, 18 Uhr
Wo?
Maria Die Stimme, Kulmbacher Str. 6, 93057 Regensburg
Das keltische Jahreskreisfest Wintersonnenwende: Alban Arthuan – Das Licht des Bären
Für die Kelten war diese Zeit als „Alban Arthuan“, das Licht des Bären, ein heiliges Stillstehen der Zeit. Man glaubte, die Sonne würde für drei Tage stillstehen, um dann, gestärkt aus der tiefsten Dunkelheit, mit neuer Kraft zurückzukehren. Es war das Fest der Wiedergeburt, in dem die alte Weisheit der Ahnen am greifbarsten war.
Stell Dir vor: Der Duft von Tannenharz und wärmendem Met, das sanfte Flackern von Kerzen in der schwärzesten Nacht des Jahres und der Klang leiser Gesänge, die die Rückkehr des Lichts herbeirufen. Die Kelten entzündeten das Julholz, das über viele Tage brannte, um die schlummernde Sonne zu nähren. Sie lauschten in der Stille den Geschichten der Ältesten, um sich mit dem uralten Rhythmus von Werden und Vergehen zu verbinden.
Mein Jahreskreisfest lädt Dich ein, diese tiefe, keltisch inspirierte Weisheit für Dich selbst zu erfahren. Hier darfst Du:
Ein Fest für Dich: Ein heiliger Raum in der hektischen Zeit
Zur Ruhe kommen: In der geschützten, dunklen Stille der Jahresnacht findest Du zurück zu Deinem eigenen, ruhigen Kern. Lass den Lärm des Alltags hinter Dir und atme tief ein.
Alte Rituale leben: Wir entzünden gemeinsam das Sonnwendfeuer, sprechen Segensworte und schaffen mit einfachen, kraftvollen Ritualen eine Brücke zu einer zeitlosen, heilenden Spiritualität.
Energie tanken für den neuen Zyklus: Wie die Sonne schöpfst auch Du neue Kraft aus der Dunkelheit. Fülle Deine Reserven auf mit der reinigenden Energie des Feuers und der friedvollen Gemeinschaft.
In liebevoller Verbindung feiern: Umgeben von Gleichgesinnten, die ebenfalls nach Tiefe und Verbindung suchen, erlebst Du das wohlige Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein. Gemeinsam singen, schweigen und die Wende feiern.
Körper, Seele, Geist verbinden: Spüre, wie sich Körper, Geist und Seele in diesem kraftvollen Übergang ausrichten. Es ist ein Fest der Ganzwerdung, im Einklang mit dem natürlichen Kreislauf des Lebens.
Was erwartet Dich bei diesem jahreskreisfest Wintersonnenwende?
Gemeinsames Essen mit Köstlichkeiten aus meinem Kochstudio
Vorbereitungen für das Ritual, die Neugeburt des Lichts feiern
Entzünden des Ritualfeuers
Gemütliches Beisammensein, Singen, Trommeln, innere und äußere Harmonie genießen
Das Fest findet im Freien statt, bitte bring entsprechende Kleidung mit. Achte bei der Kleidung bitte darauf, dass sie möglichst aus Naturfasern besteht (Kunststoffkleidung kann bei Funkenflug schmelzen, bzw. Feuer fangen) und Rauch abbekommen darf.
Bei Regen findet das Fest trotzdem statt, wir weichen ins Kochstudio aus und feiern dort das Fest mit einem Kerzenritual.
Hui Chun Gong (回春功) bedeutet “Zurück zum Frühling”! Dieses daoistische Qi Gong regt die Blutzirkulation, den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Es stärkt die hormonelle Kraft und unterstützt die Hormonproduktion. Dies war ein Erfolgsgeheimnis für die legendäre Gesundheit und Langlebigkeit der Daoisten. Die Qi Gong Seminartage im Höllbachtal vom 04.06. – 07.06.2026 helfen Dir bei der Regeneration, Energie zu tanken und einen Übungsablauf zur Verjüngung für zu Hause zu erlernen.
Begrenzte Teilnehmerzahl
Bei Überschreitung der maximalen Teilnehmerzahl gilt die chronologische Reihenfolge des Zahlgungseingangs. Bitte beachte: Teilnahmeschluss ist der 24.10.2026
Erlebe die besondere Wirkung der Qi Gong Übungen auf Deinen Körper. Die 3 Schätze im Menschen werden kombiniert und finden sich auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. Meditative Übungen, Aufbau eines Qi-Feldes oder Sitzen in Stille führen zu einer tiefen inneren Ruhe. Hui Chun Gong lässt Dich Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise spüren und erleben. Durch Hui Chun Gong wird die Blutzirkulation und der Stoffwechsel angeregt. Es unterstützt das Immunsystem und stärkt die hormonelle Kraft. Das endokrine System (Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Sexualdrüsen, Hypophyse und Hypothalamus) wird gestärkt und regt die Hormonproduktion, die wichtig für unsere Lebenskraft ist, an. Dies war ein Erfolgsgeheimnis für die legendäre Gesundheit und Langlebigkeit der Daoisten.
Seminarinhalt
Erlernen von Hui Chun Gong Übungen
Kennenlernen verschiedener Qi Gong Formen
Verbinden der Qi Gong Übungen mit der Natur und Umgebung
Verschmelzen mit der Natur und den Elementen
Sitzen in Stille (gegenstandslos und mit Imagination)
Klangmeditation
Gehmeditation
Bei gutem Wetter findet der Großteil des Seminars im Freien statt.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar ist für jeden geeignet, der Kraft und Energie tanken, eine neue Bewegungsform probieren, die Stille und Ruhe inmitten idyllischer Natur genießen und seine Gesundheit und Lebenskraft stärken möchte. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Solltest Du nicht gut stehen können oder Deine Mobilität eingeschränkt sein, ist es auch möglich, einen Teil der Übungen im Sitzen auszuführen.
Seminarort
Der Höllbachhof ist inmitten des Höllbachtals am Höllbach gelegen. Wir haben das Seminarhaus des Höllbachhofs während des Seminars ganz für uns. Die Besitzer des Hofes haben einen Ort der Ruhe, Kraft und Klarheit geschaffen. Dieses Geschenk machen wir uns zu Nutze, um die Lebensenergie Qi 气 sowohl von innen nach außen als auch von außen nach innen fließen zu lassen.
Unterkunft
Der Höllbachhof bietet folgende Übernachtungsmöglichkeiten:
Bett im 10er-Gemeinschaftsschlafraum pro Nacht 27,00 €
Zweibettzimmer pro Nacht 64,00 €
Einzelzimmer pro Nacht 38,00 €
Es besteht auch die Möglichkeit, im Zelt/Auto auf dem Grundstück zu übernachten, dafür werden 17 € pro Nacht und Person berechnet.
Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Duschen/Toiletten befinden sich im Seminarhaus beim Gruppenschlafraum und bei den Ein-/und Zweibettzimmern. Ein weiteres gut ausgestattetes Duschhaus mit Toilette findest Du gegenüber des Seminarhauses.
Hinweise
Bettwäsche ist im Übernachtungspreis enthalten, Handtücher bitte selbst mitbringen.
Das Abwasser wird in einer Kleinkläranlage vor Ort geklärt, deshalb bitte ausschließlich biologisch abbaubare Kosmetik (Seife, Shampoo) verwenden.
Am Hof gibt es keinen allgemeinen Internetzugang, kein W-Lan und nur mäßig guten Handy-Empfang. Bitte berücksichtige das bei der Planung für Deine Zeit am Hof.
Den Übernachtungsbetrag bitte vor Ort bar bezahlen.
Am ersten Seminartag kannst Du ab 15 Uhr anreisen und Dein gebuchtes Zimmer/Schlafraum beziehen. Das Seminar beginnt um 18 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen.
Am letzten Seminartag beschließen wir das Seminar mit einem gemeinsamen Mittagessen, anschließend kannst Du in Ruhe das Zimmer räumen und Dich auf den Nachhauseweg machen.
Anmeldungsmodalitäten
Über den Button “Zur Anmeldung” gelangst Du zum Anmeldeformular. Dort kannst Du wählen, welche Unterkunftsart Du bevorzugst. Bitte beachte, die Zahl von Einzelzimmern und Zweibettzimmern ist begrenzt, die Vergabe erfolgt chronologisch nach Zahlungseingang.
Nach erfolgter Anmeldung erhältst Du weitere Informationen und die Kontoverbindung zur verbindlichen Zahlung und Anmeldung zum Seminar.
Stornoregelung
Manchmal ist eine Stornierung und Abmeldung vom Seminar leider unvermeidbar. Bitte habe Verständnis, dass wegen der Vorbereitungs- und Planungszeit folgende Aufwandsentschädigung berechnet werden:
Abmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn eine pauschale Bearbeitungsgebühr in höhe von 40 € erhoben wird.
Abmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn wird die Kursgebühr in Höhe von 50 % berechnet.
Abmeldung innerhalb 1 Woche vor Kursbeginn wird der gesamte Kursbetrag fällig.
Absage am Tag des Kursbeginns oder Nichtanreise ist die Kursgebühr zzgl. Unterkunfts- und Verpflegungskosten zu begleichen.
Im Falle einer unvorhergesehenen Absage durch mich wird die bereits bezahlte Seminargebühr in voller Höhe erstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
Hui Chun Gong (回春功) bedeutet “Zurück zum Frühling”! Dieses daoistische Qi Gong regt die Blutzirkulation, den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Es stärkt die hormonelle Kraft und unterstützt die Hormonproduktion. Dies war ein Erfolgsgeheimnis für die legendäre Gesundheit und Langlebigkeit der Daoisten. Die Qi Gong Seminartage im Höllbachtal vom 04.06. – 07.06.2026 helfen Dir bei der Regeneration, Energie zu tanken und einen Übungsablauf zur Verjüngung für zu Hause zu erlernen.
Begrenzte Teilnehmerzahl
Bei Überschreitung der maximalen Teilnehmerzahl gilt die chronologische Reihenfolge des Zahlgungseingangs. Bitte beachte: Teilnahmeschluss ist der 21.05.2026
Erlebe die besondere Wirkung der Qi Gong Übungen auf Deinen Körper. Die 3 Schätze im Menschen werden kombiniert und finden sich auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. Meditative Übungen, Aufbau eines Qi-Feldes oder Sitzen in Stille führen zu einer tiefen inneren Ruhe. Hui Chun Gong lässt Dich Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise spüren und erleben. Durch Hui Chun Gong wird die Blutzirkulation und der Stoffwechsel angeregt. Es unterstützt das Immunsystem und stärkt die hormonelle Kraft. Das endokrine System (Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Sexualdrüsen, Hypophyse und Hypothalamus) wird gestärkt und regt die Hormonproduktion, die wichtig für unsere Lebenskraft ist, an. Dies war ein Erfolgsgeheimnis für die legendäre Gesundheit und Langlebigkeit der Daoisten.
Seminarinhalt
Erlernen von Hui Chun Gong Übungen
Kennenlernen verschiedener Qi Gong Formen
Verbinden der Qi Gong Übungen mit der Natur und Umgebung
Verschmelzen mit der Natur und den Elementen
Sitzen in Stille (gegenstandslos und mit Imagination)
Klangmeditation
Gehmeditation
Bei gutem Wetter findet der Großteil des Seminars im Freien statt.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar ist für jeden geeignet, der Kraft und Energie tanken, eine neue Bewegungsform probieren, die Stille und Ruhe inmitten idyllischer Natur genießen und seine Gesundheit und Lebenskraft stärken möchte. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Solltest Du nicht gut stehen können oder Deine Mobilität eingeschränkt sein, ist es auch möglich, einen Teil der Übungen im Sitzen auszuführen.
Seminarort
Der Höllbachhof ist inmitten des Höllbachtals am Höllbach gelegen. Wir haben das Seminarhaus des Höllbachhofs während des Seminars ganz für uns. Die Besitzer des Hofes haben einen Ort der Ruhe, Kraft und Klarheit geschaffen. Dieses Geschenk machen wir uns zu Nutze, um die Lebensenergie Qi 气 sowohl von innen nach außen als auch von außen nach innen fließen zu lassen.
Unterkunft
Der Höllbachhof bietet folgende Übernachtungsmöglichkeiten:
Bett im 10er-Gemeinschaftsschlafraum pro Nacht 27,00 €
Zweibettzimmer pro Nacht 64,00 €
Einzelzimmer pro Nacht 38,00 €
Es besteht auch die Möglichkeit, im Zelt/Auto auf dem Grundstück zu übernachten, dafür werden 17 € pro Nacht und Person berechnet.
Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Duschen/Toiletten befinden sich im Seminarhaus beim Gruppenschlafraum und bei den Ein-/und Zweibettzimmern. Ein weiteres gut ausgestattetes Duschhaus mit Toilette findest Du gegenüber des Seminarhauses.
Hinweise
Bettwäsche ist im Übernachtungspreis enthalten, Handtücher bitte selbst mitbringen.
Das Abwasser wird in einer Kleinkläranlage vor Ort geklärt, deshalb bitte ausschließlich biologisch abbaubare Kosmetik (Seife, Shampoo) verwenden.
Am Hof gibt es keinen allgemeinen Internetzugang, kein W-Lan und nur mäßig guten Handy-Empfang. Bitte berücksichtige das bei der Planung für Deine Zeit am Hof.
Den Übernachtungsbetrag bitte vor Ort bar bezahlen.
Am ersten Seminartag kannst Du ab 15 Uhr anreisen und Dein gebuchtes Zimmer/Schlafraum beziehen. Das Seminar beginnt um 18 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen.
Am letzten Seminartag beschließen wir das Seminar mit einem gemeinsamen Mittagessen, anschließend kannst Du in Ruhe das Zimmer räumen und Dich auf den Nachhauseweg machen.
Anmeldungsmodalitäten
Über den Button “Zur Anmeldung” gelangst Du zum Anmeldeformular. Dort kannst Du wählen, welche Unterkunftsart Du bevorzugst. Bitte beachte, die Zahl von Einzelzimmern und Zweibettzimmern ist begrenzt, die Vergabe erfolgt chronologisch nach Zahlungseingang.
Nach erfolgter Anmeldung erhältst Du weitere Informationen und die Kontoverbindung zur verbindlichen Zahlung und Anmeldung zum Seminar.
Stornoregelung
Manchmal ist eine Stornierung und Abmeldung vom Seminar leider unvermeidbar. Bitte habe Verständnis, dass wegen der Vorbereitungs- und Planungszeit folgende Aufwandsentschädigung berechnet werden:
Abmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn eine pauschale Bearbeitungsgebühr in höhe von 40 € erhoben wird.
Abmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn wird die Kursgebühr in Höhe von 50 % berechnet.
Abmeldung innerhalb 1 Woche vor Kursbeginn wird der gesamte Kursbetrag fällig.
Absage am Tag des Kursbeginns oder Nichtanreise ist die Kursgebühr zzgl. Unterkunfts- und Verpflegungskosten zu begleichen.
Im Falle einer unvorhergesehenen Absage durch mich wird die bereits bezahlte Seminargebühr in voller Höhe erstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
